Consommation de cannabis et perte de poids : y a-t-il un lien ?

Depuis sa découverte jusqu’à ce jour, le cannabis ne cesse de subir des examens. Ces derniers servent à comprendre l'ensemble de ses effets sur l’organisme. En effet, certains consommateurs de cette plante aux vertus multiples se plaignent de ses actions amincissantes. Qu'en est-il en réalité ? Est-ce que le cannabis fait réellement maigrir ? Ce guide vous aidera à lever le voile sur toutes vos interrogations.

Cannabis et perte de poids : y a-t-il une explication logique ?

Le cannabis ou chanvre est une drogue illicite largement consommée surtout par les jeunes un peu partout dans le monde.

L’amaigrissement quant à lui est une perte considérable de poids progressifs dans le corps. Ce dernier peut être volontaire ou dû à plusieurs facteurs dont vous ignorez les causes. Il peut s’agir d’une mauvaise alimentation ou d’une réaction de votre organisme à certaines substances.

Si vous soupçonnez que votre perte de poids est liée à votre consommation du cannabis, il semble donc judicieux que vous connaissiez la composition chimique de cette plante. Cela vous permettra de connaître les effets que ces derniers peuvent avoir sur votre organisme, donc sur votre amaigrissement.

Quels sont les composants du cannabis ?

Le cannabis est constitué de plus de 500 éléments actifs, mais les principaux sont le Tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD).

Le Tétrahydrocannabinol

Cet élément actif du cannabis est le principal qui est à la base des effets troublants que crée cette plante chez ses consommateurs. Plus la concentration du THC est élevée dans une solution faite à base de cannabis, plus le sujet est successible d’être perturbé. Cette molécule est capable de provoquer des troubles psychotiques chez une personne qui consomme régulièrement le cannabis. De plus, des études ont prouvé que ces mêmes personnes sous l’influence du THC pouvaient faire des crises délirantes et de paranoïa.

Le cannabidiol

Contrairement au THC, cette molécule a des vertus inhibitrices visant à neutraliser les effets négatifs du THC. Lorsqu’il est chauffé, certains éléments non actifs du CBD peuvent se transformer en élément actif. Ces derniers possèdent des propriétés thérapeutiques. Cela veut dire que le cannabidiol contenu dans le cannabis peut être utilisé pour soulager certains maux psychotiques.

Cela dit, si le cannabis est un produit causant éventuellement la perte de poids, les principaux éléments responsables seraient le Tétrahydrocannabinol et le cannabidiol.

Quels sont les liens qu’a le cannabis avec le poids ?

Tout d’abord, il est important que vous compreniez que la prise de cannabis entraîne certains changements au niveau de l’organisme. Plusieurs consommateurs de cette plante que ce soit dans une version herbe, résine ou haschisch, sont confrontés à des effets secondaires.

Néanmoins, certains de ces derniers sont moins exposés et connus que d’autres. Il s’agit généralement de l’appétit vorace que ressentent la majorité des consommateurs après qu’ils aient fumé un joint. Cette sensation s’appelle communément la fringale. Ce principe actif du cannabis peut également se ressentir lorsqu’on vapote cette substance à l’aide d’une cigarette électronique.

Cette déclaration vient donc contredire l’hypothèse selon laquelle la prise de cannabis ferait maigrir. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, elle stimule l’appétit. Une étude dans ce sens a montré que le THC présent dans le cannabis irait changer les effets de faim et de soif en allant se poser sur les capteurs de l’hypothalamus.

De plus, la logique de cette analyse prendra tout son sens lorsqu’on s’intéressera aux aspects médicamenteux de cette plante grâce au CBD. En effet, cette substance est exploitée pour réveiller l’appétit chez les personnes souffrant d’anorexie et du SIDA.

Cependant, bien que ces informations démontrent que le cannabis est un stimulant de la faim, elles ne prouvent pas qu’il ne joue aucun rôle dans l’amaigrissement. En effet, des études ont prouvé qu’il pouvait bien exister un rapport entre cannabis et perte de poids.

Cannabis et amaigrissement : utopie ou réalité ?

De manière générale et instantanée, on ne pourrait comprendre comment le cannabis pouvait entraîner une perte de poids. Cette situation à polémique a touché la curiosité de plusieurs chercheurs. Ces derniers à travers leurs études ont fait des découvertes intéressantes.

Étude n° 1

Cette étude se base sur l’insuline à jeun présente dans le corps. Cette substance est produite par le pancréas et elle a pour rôle de diffuser le sucre dans les cellules pour que ces dernières le transforment en énergie utilisable dans notre corps. Lorsque ce mécanisme ne suit pas son cours normal, il survient une sensation de fatigue générale, car le glucose se produit anarchiquement dans notre sang et cause une dégradation des artères.

L’insuline que l’organisme produit à jeun est destinée à accueillir la nourriture. De l’étude, il ressort que lorsqu’un adulte consomme du cannabis au moins trois fois par semaine, cela affaiblit la production de l’insuline à jeun de 16 %. La présence du cannabis favorise l’effacement de l’insuline dans le corps. Cela favorise la fabrication du bon cholestérol. Par conséquent, la présence permanente de ce sucre pourrait expliquer les effets amaigrissants du cannabis.

Étude n° 2

Cette étude est basée sur l’IMC (indice de la Masse corporelle). Pour le déterminer, il suffit de diviser le poids par la taille multipliée par cette dernière. Pour réaliser les travaux, on a comparé l’IMC des personnes n’ayant jamais pris du cannabis à celui des personnes qui le font habituellement.

Au terme des comparaisons, les résultats ont prouvé que les personnes qui ne prenaient pas de cannabis avaient un IMC qui permettait de les qualifier d’obèses. En parallèle, ceux qui consommaient du cannabis avaient un IMC normal.

En réalité, cette étude est contradictoire à l’effet oreganogénique des cannabinoïdes. Si le cannabis entraîne la faim, elle devrait conduire à une suralimentation qui devrait entraîner une obésité à la longue. Cela dit, bien que nous ne disposons pas de plus d’information pour justifier cette étude, il existe tout de même une explication logique.

Étude n° 3

Cette étude concerne la prise de poids conduisant à l’obésité de type II. L’un des facteurs pouvant entraîner cette maladie est le syndrome métabolique. Il s’agit d’un dysfonctionnement des régulateurs du glucose dans le sang entraînant :

• l’augmentation de la pression artérielle ;
• l’élévation du triglycéride ;
• l’accumulation des graisses au niveau de la taille et
• une chute du HDL sanguin.

Les aboutissants de ce test ont permis de conclure que les personnes qui consommaient du cannabis présentaient moins de risques de finir avec cette maladie. En revanche, les personnes qui n’en prenaient pas présentaient un risque plus élevé.

Toutefois, il est important que vous sachiez que les composants présents dans le cannabis qui favorise cette situation ne sont pas exposés à ce jour.

Le cannabis fait donc maigrir ?

Bien que le cannabis soit un orexygénant, il est clair en vue de toutes ces analyses, qu’il fait réellement maigrir. Toutefois, des facteurs sont à prendre en compte comme la fréquence de consommation et les différentes solutions à base de cannabis que vous preniez.

Cependant, si cet amaigrissement n’est pas souhaité, vous pouvez facilement y remédier.

Fumer du cannabis en plus d'une bonne alimentation

Pour éviter l’amaigrissement involontaire, vous devez profiter de l’effet orexygénant du cannabis. Avant de fumer, de vapoter ou de prendre une infusion de cannabis, vous devez manger des aliments riches et variés. Cela comblera une partie du creux que vous donnera cette substance.

Vos repas avant doivent également être équilibrés et consistants. Vu que le cannabis réduit le taux d’insuline de 16 % dans l’organisme, vous pourrez consommer des aliments pouvant vous fournir une quantité de glucose nécessaire.

Après le vapotage, ou quelle que soit la méthode que vous utilisez pour consommer le cannabis, veillez également à bien manger. Vous devriez absolument respecter la règle des cinq fruits et légumes par jour. Ainsi, vous apporterez à votre organisme les substances nécessaires à son bon fonctionnement.

Cela dit, il est également crucial que vous n’attendiez pas d’avoir faim à cause des effets du cannabis pour manger. Vous pourrez choisir un planning que vous respecterez rigoureusement tout au long de la journée.

L’un des facteurs primordiaux est le sport. Lorsque vous mangez suffisamment et que vous ne faites pas de sport, vous pourrez vous créer des problèmes plus importants à long terme. Pour cela, vous pourrez choisir de faire un sport d’équipe pratique ou de courir chaque matin tout simplement.

Que faire lorsque vous maigrissez involontairement en prenant du cannabis ?

Le fait de maigrir involontairement n’est pas une chose facile à supporter. Si vous vous retrouvez dans cette situation, vous pouvez décider d’y remédier seul ou de faire appel à un professionnel.

Dans le premier cas, vous pouvez opter pour un régime hypercalorique. Ce dernier consiste à ne prendre que des aliments riches en calories. Vous devez également faire des collations. Ce sont de petites friandises que vous mangerez au quotidien. Néanmoins, vous devez veiller à ce que ces aliments soient nutritifs et adaptés pour votre santé et votre organisme.

Cela vous permettra d’éviter les réactions allergiques et les problèmes à la longue. Cela dit, vous devez éviter les produits qui présentent une faible concentration énergétique et légère. En revanche, vous devez pratiquer une activité sportive régulière et modérée. Cela vous permettra d’avoir un poids normal et équilibré.

Dans un second temps, vous pouvez décider de consulter un spécialiste. Cela vous permettra d’avoir un avis et des conseils d'experts sur votre situation. Les avantages de cette pratique sont que vous aurez droit à un suivi médical vous notifiant vos possibilités et vos limites.

En vue de toutes ces informations, il faut donc retenir que le cannabis fait maigrir. Toutefois, cette situation n’est pas irréversible. Si vous prenez les dispositions nécessaires, vous réussirez à retrouver une bonne forme.